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6 Plants Effective for Insomnia

01. San Severia San Severia is a plant that absorbs carbon dioxide and releases oxygen at night.It is known to filter toxic substances such as formaldehyde and benzene floating in the air at home, which helps sleep. 02. Jasmine The scent of jasmine has the effect of relaxing the body and lowering the stress level. Studies show that when you smell jasmine, your sleep cycle is constant and stable!..

Life, Food, health, diet 2022.05.03
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